Γιατί να πάρω κάποιο Συμπλήρωμα Διατροφής;

14/08/2022

Οι λόγοι για τους οποίους θα μπορούσατε ν’ αρχίσετε να λαμβάνετε ένα συμπλήρωμα διατροφής είναι πολλοί και διαφορετικοί, ο πιο βασικός όμως είναι η ενίσχυση του οργανισμού σας.

Το καίριο ερώτημα, όμως, είναι εάν τα συμπληρώματα διατροφής κάνουν πράγματι αυτό που ισχυρίζονται…

Η απάντηση είναι απλή: Δεν κάνουν θαύματα, ωστόσο, όντως, βοηθούν στη συμπλήρωση της διατροφής όταν υπάρχει αδυναμία κάλυψης των συνιστώμενων ημερήσιων αναγκών σε μακροθρεπτικά και μικροθρεπτικά συστατικά που απαιτεί ο οργανισμός για την εύρυθμη λειτουργία του.

Τα δυνητικά οφέλη από τη λήψη συμπληρωμάτων διατροφής

Οι πιο σημαντικοί λόγοι για να χρησιμοποιήσετε ένα συμπλήρωμα διατροφής είναι για:

έξτρα τόνωση του οργανισμού λόγω καθημερινής κούρασης,
μεγαλύτερη αντοχή και απόδοση σε αθλήματα,
καλύτερη θωράκιση από τα κρυολογήματα και τις ασθένειες,
προστασία από χρόνιες νόσους,
βέλτιστη ανάπτυξη στην παιδική ηλικία,
βελτιωμένη ποιότητα ζωής.

Όταν η διατροφή δεν μας «καλύπτει» σε θρεπτικά συστατικά

Πολλοί δυσκολεύονται να ακολουθήσουν μια ισορροπημένη διατροφή, που να καλύπτει επαρκώς τις καθημερινές ανάγκες του οργανισμού και η λήψη συμπληρωμάτων διατροφής αποτελεί μια πολύτιμη διέξοδο. Ιδιαίτερα στη φάση της παιδικής ανάπτυξης, ο ανθρώπινος οργανισμός μεγαλώνει χτίζοντας οστική, μυϊκή και λιπώδη μάζα.

https://eleftherostypos.gr