Ακόμη και το ελάχιστο τρέξιμο μειώνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου

Ακόμη και το ελάχιστο τρέξιμο μειώνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου

Δεν έχει σημασία αν τρέχει κανείς πολύ ή λίγο, αρκεί να τρέχει, καθώς έτσι μπορεί να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου, σύμφωνα με μια νέα διεθνή επιστημονική μελέτη.