Ερευνα: Οι λίγες ώρες ύπνου προσθέτουν βάρος

Ερευνα: Οι λίγες ώρες ύπνου προσθέτουν βάρος και δεν αναπληρώνονται το Σαββατοκύριακο

Όσο και να κοιμηθείτε το Σαββατοκύριακο ο ύπνος που χάσατε μέσα στην εβδομάδα όχι μονον δεν αναπληρώνεται, αλλά μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για μια σειρά προβλημάτων υγείας